Évaluations

Accédez à des informations qui vous aident à mieux comprendre votre parcours de santé mentale et à communiquer vos besoins avec votre thérapeute.

Des évaluations régulières vous aideront à découvrir les schémas de changements des symptômes et à mieux reconnaître ce qui influence vos hauts et vos bas. Vous aurez une meilleure compréhension de votre propre santé mentale.

Sentez-vous habilité avec les connaissances et le langage nécessaires pour faire ressortir ce que vous pensez être important avec votre psychothérapeute, collaborer aux décisions de soins et être un partenaire actif dans votre processus de traitement.

Les progrès ne sont pas toujours linéaires, il y a des bonnes et des mauvaises journées. Les soins basés sur des mesures vous aideront à vous souvenir et à réfléchir sur les progrès que vous avez réalisés afin que vous puissiez trouver de l’espoir tout au long des soins.